Hast du denn schon eigene Überlegungen angestellt? Falls ja wäre es immer gut für uns Helfer wenn du diese zur Frage mit hochladen würdest.
Zu deiner Frage. Löse doch einmal auf der rechten Seite die Klammer auf. Dann sollte sich fast alle wegheben und man muss dann nur noch eine Bedingung an die Variablen $i$ und $u$ stellen, damit die Ungleichung erfüllt ist.

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